Reflexões para viver com excelência a Casa 4
Qualidade positiva regente: Qualidade de Nutrição. Sensibilidade. Familiaridade. Constância. Lealdade. Acolhimento. Carinho. Agradecimento
Qualidade negativa: Birrar. Amoar. Ressentir.
Foco: Construir o seu lugar – Aprender a conviver com o diferente no meio familiar.
“Liberte-se da Historia Pessoal e do Passado”
A melhor maneira de libertar-se da história pessoal e do passado é aprendendo o que ela tem para te ensinar. Tenha em conta o que aprendeu com o passado, mas mantenha aberta a possibilidade de viver o presente com abertura e disposição de receber o novo que palpita em tudo.
Conquistando a harmonia com a família e o passado
Nestes tempos, todos seremos mexidos emocionalmente, ao ponto de poder perder as estribeiras. Se ainda não aconteceu com você, esteja esperto, porque pode acontecer… Se estiver transbordando de excitação lembre que pode optar pela paz e canalizar a energia na direção que melhor quiser… Experimente.
Imagine a felicidade que é estar em Paz com a família. Poder se relacionar com pais, filhos, irmãos, parceria, livre de mágoas, cobranças, culpas e sofrimentos. É possível!
Se vivenciar a paz, o amor e a harmonia no núcleo familiar conseguirá em qualquer parte. Quem não consegue harmonia no núcleo familiar dificilmente a conseguirá em qualquer nova comunidade a que pertencer. Um bom indicador da evolução pessoal é a qualidade do relacionamento com a família.
Trate os membros da família com respeito, humildade, atenção, responsabilidade, carinho e gratidão. Diante uma dificuldade, mude dentro, mais do que fora. Acredite no diálogo e na força de cura do amor e o carinho!
É difícil, para não dizer impossível mudar os outros, mas é possível mudar a forma como se recebe o que dos outros molesta. Opte pela paz e pelo amor. Existe sempre a possibilidade de adotar uma atitude que lide com positividade com o que nos desafia. Com suavidade e graça coloque o que está sentindo.
O outro
“…Olhe-se no espelho da alma, curta as paisagens do seu ser interior e seus caminhos molhados de vida. Trate de ser o mais honesto possível ao colocar suas emoções. Privilegie-se como espectador de si próprio. Lembre-se que o outro, quando está sendo personagem da sua excitação emocional, é reencontro de muita vida já vivida, encontro consigo mesmo… Se você não resistir e se lançar ao contato com a imagem do outro, viverá a queda que abisma o sonho em realidade… O encontro com o outro é o encontro de “Multidões” e a alma, como a água, permeia tudo”.
Procure o lado positivo ao se desiludir com as expectativas que projetou no outro.
Descubra o prazer que existe em se encontrar com outro ser humano, tal como ele é – com certeza, diferente de você… Quanto mais profundo o amor, mais claramente serão reveladas as diferenças… Esta constatação, ao invés de separar, une…
Emoções
“…Em cena, atue. Não julgue suas personagens, viva-as. Permita-se viver a emoção de suas personagens… Atue com arte e sempre garantindo que pode parar quando quiser… A dor transmuta-se em fluxo criativo, o lamento em canto e a perturbação em compreensão. Assim dá para continuar indeterminadamente: confiando, experimentando, avançando, revelando, ancorando, amando…”
Atue o melhor possível no palco de sua vida. Adore cada uma das suas emoções; elas são o mais rico tesouro que, como fruta, a sua alma lhe oferece.
Emoções negativas
“Beba suas emoções em copo de Cristal Sagrado…”.
Disponha-se a se autoconhecer e a mudar onde a Alegria se ausentar…
As emoções negativas: amargura, ressentimento, mágoas, raiva, ódio, rejeição, revolta, avareza, vingança, inveja, ciúme, etc., e os estados emocionais negativos: depressão, ansiedade, paranoia, histeria, etc., são sinais de algo vivido no passado que ainda não foi iluminado, processado, liberado.
As emoções negativas, assim como as positivas, devem ser estudadas, observadas, para descobrir a relação delas com os estímulos que as provocam. O objetivo é conhecer a própria programação emocional. Isto permite atualizar o arquivo de memória, que é o ponto de referência ao qual a emoção recorre para se manifestar.
A consciência do estado da vida emocional é importante para o equilíbrio do ser. Perceba como está o coração. É muito importante conseguir acompanhar a evolução cotidiana da emoção. Pergunte-se a si mesmo, a cada certo tempo, como se está sentindo e adote atitudes positivas para propiciar-se o que desejar.
Se não der ouvido à emoção, ela conseguirá sabotar o que estiver fazendo e reinará na negatividade. Quando se iluminam as emoções negativas, evitam-se muitos desencontros e sofrimentos na vida. Acredite que você tem poder suficiente para optar sempre pelo amor e a paz.
Culpa nos pais. Programação emocional infantil
É importante assinalar a ideia errada de querer culpar aos pais e as circunstâncias pela dor e as fragilidades emocionais que nos castigam.
Ao encarnar, ganhamos potencialidades, dons e habilidades e também desafios a serem enfrentados. Não existem culpados pela dor. A vida transcorre na alternância da Luz e da Sombra: isto é a Realidade.
Todo pai ou mãe quer o melhor para seu filho, se não o consegue é porque não pode.
Liberte-se do costume de culpar os outros pela dor e desilusões: ninguém é culpado, e todos são culpados. O que resta é assumir o comando da vida e se tratar com dignidade.
Enquanto não desmonte o circuito da emoção negativa, o Presente é apenas o gatilho que deflagra as mágoas antigas, no intuito de resolvê-las.
Averígue o que significa “programação emocional infantil negativa” “síndrome do amor negativo, de se sentir indigno de ser amado” “círculos viciosos do amor imaturo” e busque um caminho terapêutico para se livrar da negatividade.
Reproduzem-se os traços negativos de comportamento assimilados na infância, a partir do sistema familiar e cultural, por imitação ou rebeldia – assim como as dificuldades no jeito de amar. Se não se reeducar, levará estas negatividades para seus relacionamentos presentes e futuros.
Cura emocional
Os passos comuns nas técnicas da cura emocional que conheço são os seguintes:
- Identificar a emoção negativa. Observar o que a provoca;
- Encontrar no passado o momento de sua origem e, no presente, onde se manifesta;
- Reconstruir e vivenciar a situação no plano da imaginação – ou da psicodramatização – e se permitir o fluxo das emoções. Aprender e refazer a relação com a experiência traumática o cena temida.
- Liberar a vontade de vingar-se, de xingar, de agredir, de maldizer, de chorar, de bater, descarregando através de procedimentos terapêuticos, xamânicos ou religiosos;
- Reciclagem da negatividade em positividade. Evite o falar pessimista e dramático, a reclamação, as cobranças, os julgamentos. Reconstrua as frases, as sentenças e as admoestações de forma positiva;
- Perdoe-se por suas falhas;
- Perdoe àqueles que se envolveram na sua negatividade;
- Assimile o Perdão concedido;
- Peça perdão por ações ressentidas e vingativas nesta vida e em outras vidas, suas ou de seus familiares.
- Realize a integração amorosa do seu corpo, seu ser mental esclarecido, seu ser emocional amadurecido e seu ser espiritual sábio e feliz.
Opte pela paz e o amor
Saiba que sempre pode optar entre a paz e o amor e a dor, medo e a culpa tudo dependerá da atitude que escolher. Observe as crenças e costumes que o conduzem à negatividade e desmonte os mecanismos que o prendem a ela. Seja humilde e moderado, esteja disponível ao diálogo. Seja amável e diplomático.
Se você não estiver satisfeito com seu presente e com sua vida, busque um jeito de mudá-la. Só você pode produzir sua vida, na direção do seu desejo. Observe o que prende, o que resiste-se às mudanças e decida que partido vai tomar.
Astrologia
O mapa é um excelente canal para percebermos o prisma pelo que percebemos a família e os relacionamentos, assim como o que atraímos nestes setores.
Estude no seu mapa natal: a situação astrológica das casas 4 e 10. A situação astrológica e aspectos do Sol, da Lua e de Saturno. Estude o ciclo de Saturno como um todo e nestes momentos onde se encontra.
Exercícios:
1. Pergunte-se a si mesmo, a cada certo tempo, como está se sentindo.
2. Disponha-se a harmonizar sua relação com cada um dos membros da sua família.
3. Levante sua árvore genealógica. Conheça especialmente a história dos seus avós e dos seus pais. Informe-se com o máximo de detalhes da vida dos seus antepassados, especialmente pais e avós. Identifique o que você assimilou de cada um deles.
Vias para alcançar a harmonia no mundo emocional
1. Autoconhecimento:
Capacidade de reconhecer e acolher os próprios sentimentos, emoções e estados emocionais. Identificar formas de ser, costumes, crenças, clichês, expectativas, projeções, transferências e conseguir adotar atitudes de auto-satisfação pessoal, aprimoramento e harmonia nos relacionamentos.
2. A administração das emoções
Habilidades de:
Controlar e modular os impulsos, os de repentes;
Identificar o motivo da ansiedade ou emoções negativas, entender o que ela quer assinalar e conseguir optar por atitudes positivas;
Transmutar a raiva e as perturbações de forma assertiva (positiva), criativa.
3. A automotivação:
Habilidade de persistir e de se manter otimista, mesmo frente a contrariedades, desafios ou imprevistos.
Transformar os problemas em desafios. As derrotas em aprendizado.
Celebrar conquistas, aprimoramentos e tudo o que de bom acontece.
4. A empatia:
Viva a delícia da arte da relação. Experimente colocar-se no lugar do outro e entendê-lo.
Sinta como o outro o percebe.
Sinta o que muda quando conscientiza como o outro o percebe.
Distinga o que muda no outro quando percebe que você está tendo em conta a percepção dele.
Distinga entre suas expectativas e as do outro.
5. A arte do relacionamento
Desenvolva a capacidade de lidar com as reações emocionais próprias e dos outros no amor, compreensão e lealdade. Aprimore o tato nas interações, e potencialize o que une, fortifica e faz crescer. Resista à tentação de alimentar o mórbido. Trabalhe as perturbações com proteção, resguarde os outros de seu processo pessoal.
Agradeça o que recebe. Sirva com satisfação. Goste colaborar com a felicidade do outro. Disponha-se a amar incondicionalmente. Saiba colocar emoções, valores e necessidades essenciais com clareza, graça e boas maneiras. Valorize a arte e o belo no relacionamento.
6. Curas das atitudes.
Saiba que sempre pode escolher que atitude tomar diante de um determinado estímulo. Saiba também que o natural é você responder mecanicamente segundo aprendeu do sistema familiar e cultural de criação. Mas perceba que certas atitudes, principalmente as que foram armadas na lei da sobrevivência e do ataque-defesa, na atualidade só provocam dor, medo ou culpa. Opte pela paz e pelo amor. A regência maior no momento é da Lei do Amor.
Ame, ame, ame,
Mas não o amor romântico e melodramático que conduz a desilusão e as emoções negativas
E sim o amor incondicional que conduz ao êxtase.